10 důvodů proč pít zelený čaj

2. srpna 2014 v 14:27 | Jitka |  Bylinky
1. Je osvěžující pro tělo i mysl. Ppodporuje činnost centrální nervové soustavy a posiluje koncetraci
2. Podporuje naši imunitu, protože obsahuje mj. vitamín C. Při onemocnění dýchacích cest podporuje pocení a rychleji tak odvádí škodliviny z těla
3. Je povzbuzující, protože obsahuje kofein, ale na rozdíl od kávy tělo neodvodňuje
4. Zlepšuje náš metabolismus díky přítomnosti tříslovin a vlákniny podporuje lepší zažívání a napomáhá hubnutí
5. Doplňuje minerály zejména draslík, vápník, hořčík a fluoridy
6. Je antioxidační a umí se tak vypořádat (díky chlofofylu) s poškozováním buněk
7. Má léčebné účinnky, snižuje riziko vzniku rakoviny (a brání vzniku metastáz), snižuje riziko kardiovaskuláčních onemocnění, reguluje tlak i cholesterol v těle, zabraňuje vzniku zubího kazu
8. Oddaluje stárnutí díky obsaženým látkám stahuje pleť a podporuje snížení otoků
9. Podporuje termoregulaci v zimě zahřeje a v léitě osvěží
10. Navozuje příjemnou atmosféru při práci i relaxu a to nejen svou chutí, ale i vůní

A ještě něco. Sypané zelené čaje koupené ve specializovaných obchodech a čajovnách jsou kvalitní a správně skladované.Chcete-li si pochutnat, vybítejte čaje podle složení a vůně.
Příprava kvalitního čaje není složitá, ale je vhodné si přečíst návod pro správnou přípravu nebo se poradit s odborníky.

Dopňte do svého denního pitného režimu i zelený čaj , stojí to za to.
 

3 lidé ohodnotili tento článek.

Komentáře

1 Limonáda . • Blowme.blog.cz Limonáda . • Blowme.blog.cz | Web | 2. srpna 2014 v 14:33 | Reagovat

Piji zelený čaj, ale nějak jsem ještě nezkoumala co to všechno obnáší, piji ho protože mi dost chutná :D :-)

2 Jitka Jitka | 2. srpna 2014 v 14:48 | Reagovat

To je super. Já také. Nejraději mám (z ochucených) Malého  Budhu a Babičinu zahrádku a pak všechny přírodní. Právě proto, že zelený čaj piji léta, bylo na čase zjistit co umí. [1]: :-D

3 Alena P. Alena P. | 2. srpna 2014 v 19:23 | Reagovat

Tak když to tak čtu, co ten malý zázrak všechno umí, tak ho začnu pít ve velkém :-).

4 Jitka Jitka | 3. srpna 2014 v 8:10 | Reagovat

Ve velkém? Nic se nemá přehánět, ale ani podceňovat. Nejlíp je vyzkoušet si čajík přímo v čajovně a podle toho pak koupit domů [3]: :-)

5 Alena P. Alena P. | 5. srpna 2014 v 21:07 | Reagovat

[4]: Jasně, "ve velkém", jak se tak říká. Ale po litrech bych to ani nepila. To by mi pak ani nechutnalo. Ovšem dát si šálek, dva denně - to by mohlo mít už účinek, ne? Nebo kolik doporučujete toho čaje vypít za den? Je nějaké minimum a maximum, aby to mělo ty účinky, které uvádíte v článku?

6 T. Jitka T. Jitka | 6. srpna 2014 v 13:20 | Reagovat

Pro podporu zdraví, určitě 2-3 šálky na den stačí. Jen večer s čajem opatrně (to platí pro "nespavce"). Občas jím podporuju své ledviny, to si ho uvařím velkou  konev a popíjím... Jde o to, pochutnat si a trošku své tělíčko podpořit.[5]: :-)

7 Trejo Trejo | 1. srpna 2016 v 9:48 | Reagovat
8 Ganny Ganny | 3. ledna 2017 v 11:57 | Reagovat

Celé moře čajů pro pravé milovníky a znalce-

http://www.more-caje.cz/

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama